インストラクターの先生自身にも片頭痛をお持ちの方がいると思います。
頭痛の症状は大小さまざまで、たまにおこるぐらい!という人からひどくて日常生活に支障をきたす方も多くおられます。
今回は『片頭痛』についての基礎知識を学んで、予防対策を考えれるようになってもらえる内容にしていきたいと思います!
そもそも片頭痛の痛みはどこから来てるの?
片頭痛はよくこめかみの辺りが痛くなりますが、では頭の骨や脳そのものに傷がついているのでしょうか?
実はそうではないんです!
痛みを伝えているのは頭の骨の中にある『三叉神経(神経)』という神経で、
そしてその三叉神経の周りにある血管が原因と言